Comment Arrêter La Cigarette ?


Vous en avez ras-le-bol : Grâce à notre méthode exclusive et gratuite pour arrêter la cigarette, vous allez : Important :
Vous trouverez de nombreuses méthodes pour arrêter de fumer sur Internet mais elles sont souvent payantes.

Alors continuez la lecture de cette page pour obtenir votre solution gratuite pour ne plus fumer.


Etes-vous prêt(e) pour arrêter de fumer sans délai ?

Voici 3 raisons pour vous motiver à le faire dès aujourd'hui :
  1. notre méthode est simple, rapide et immédiate.
  2. notre méthode est entièrement gratuite et anonyme.
  3. notre méthode est toute nouvelle, unique et exclusive*
    * Aucun autre site ne vous propose gratuitement cette solution
Petit rappel :
Avant de vous dévoiler notre solution, prenez conscience de ce qui suit :
Chaque cigarette que vous fumez enlève 11 minutes de votre vie !
> Autant dire que le temps que vous prenez à fumer une cigarette, c'est la même durée de vie que vous perdez ! Dites vous bien que chaque fois que vous en allumer une, non seulement vous perdez du temps mais vous avancez la date de votre mort.


Avertissements et mises en garde L'application de notre méthode implique une démarche volontaire de votre part. Nous déclinons toute responsabilité quelques soient les résultats ou les conséquences de l'utilisation de notre solution pour arrêter de fumer. Pour une meilleure garantie de succès, il est conseillé de parler de notre méthode avec votre médecin traitant pour l'appliquer avec un suivi médical approprié.


Voici le principe de notre Méthode :

Notre méthode repose sur un concept simple et logique :
Pour arrêter de fumer, il suffit de ne plus acheter de cigarettes

Comment faire ?

Voici comment faire pour arrêter la cigarette :
  1. Fumez ou jetez (c'est mieux) les dernières cigarettes de votre paquet de cigarettes.
  2. Conservez votre dernier paquet de cigarettes vide dans votre poche.
  3. Chaque fois que vous avez envie de fumer une cigarette, vous arrachez un morceau de votre paquet avec vos doigts.
    Vous devez utiliser aucun outil (ciseaux, couteau, dents) pour déchirer votre paquet.
    Important: C'est à vous de décider de la taille du morceau de carton que vous arrachez de votre paquet. Plus le morceau est grand et plus vous affirmez votre envie et votre volonté d'arrêter de fumer.
  4. Lorsque le paquet aura entièrement disparu, vous ne fumerez plus !


Un impact psychologique fort...
L'avantage de cette méthode est qu'elle possède un fort impact psychologique.
Vous détruisez à votre rythme votre addiction au tabac. La symbolique du paquet de cigarettes que vous détruisez au fur et à mesure de votre sevrage renforce votre motivation à stopper la cigarette. Plus gros est le morceau que vous arrachez, plus vous affirmez votre volonté d'arrêter la cigarette.

...en changeant votre rituel tabagique.
En effet, vous allez vous concentrer sur le déchirement de votre morceau de paquet avec vos mains. Ainsi, elles seront occupées pendant un bon moment et remplacera facilement l'habitude de la cigarette à la main.
Pour mettre plus de chances de votre côté, il est conseillé de manipuler le morceau de carton déchiré : pliez-le, faites le passer entre vos doigts, faites-en une petite boulette… Bref, occupez vos mains et votre esprit.

Commentaires des internautes 4 commentaire(s) :

Le 01/03/2009 à 11:54, gros bisouxxx ajoute :

c cool come methode

Le 10/05/2009 à 18:20, ange ajoute :

je ne pense pas que ca puisse marcher !!! je fume et le fait de déchirer un paquet de cigarette ne m'enlèvera pas l'envie de fumer ! mais bonne chance a tout ceux qui arrivent

Le 03/07/2009 à 05:23, un anonyme ajoute :

Sans déconner de qui tu te moques?

Le 24/08/2009 à 14:42, CM ajoute :

Pour ceux qui préfèrent des pubs pour s'arrêter de fumer : http://www.conseilsmarketing.fr/communication/les-100-pubs-qui-vont-vous-aider-a-arreter-de-fumer

a+

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